Frisches Obst, entschlackende Tees und spezielles Quellwasser gehören ebenso in ein ganzheitliches Kurangebot wie Bewegungstherapien, Massagen und reinigende Hautanwendungen. Ergänzend ist in der Regel der Saunabesuch inbegriffen, wobei klassischerweise zwischen der Finnischen Sauna mit ca. 90°C und anderen Saunen mit geringeren Temperaturen zwischen 50°C und 60°C, so bspw. der Dampfsauna, gewählt werden kann. Whirlpools, Salzstollen und Infrarotbestrahlung runden das Entspannungsprogramm ab. Nicht selten stehen Therapeuten zur medizinischen Beratung oder Durchführung bestimmter Anwendungen und sportlichen Aktivitäten wie bspw. der Wassergymnastik zur Verfügung.
Meist erstreckt sich ein Kurangebot über ein Wochenende, mitunter aber auch über fünf Tage bis zu zwei Wochen. Optimalerweise wird jeder Kurgast individuell über den gesamten Zeitraum betreut.
Besonders gute Klimabedingungen zur Durchführung einer Kur sind im Mittelgebirge oder am Meer zu finden. Die reine bzw. salzhaltige Luft unterstützt die Regeneration der Atemwege und animiert zu sportlicher Aktivität. Nach einem intensiven Kuraufenthalt starten Sie mit neuer physischer wie psychischer Kraft zurück in den Alltag.